FORMATION AYURVEDA POUR TOUS
Vous voulez découvrir l'Ayurveda ? Vous avez envie d'approfondir vos connaissances ? Vous souhaitez initier une pratique dans votre quotidien ?
Et si vous laissiez Rachel Guimbaud et Kévin Auzou vous accompagner sur ce chemin d'une meilleure compréhension de vous-même ?
Découvrez notre formation en ligne Ayurveda Pour Tous et devenez un expert de votre propre santé !
3 modules
Module 1 : Principes de base de l'Ayurveda
Module 2 : Yoga et gestion du stress
Module 3 : Philosophie et spiritualité
12 sessions
Principes de base de l'Ayurveda
7 sessions
Yoga et gestion du stress
2 sessions
Philosophie et spiritualité
3 sessions
1 accompagnement
personnalisé
Accompagnement personnalisé tout au long de la formation lors d'entretiens individuels avec les formateurs (via Skype ou Zoom), réalisation d'un bilan de formation à l'issue du programme.
Le programme Ayurveda Pour Tous est un programme de formation en ligne qui vous emmène à la découverte de l'Ayurveda et de son essence pour une compréhension plus profonde des phénomènes qui conditionnent la Santé.
Bien plus que l'absence de maladie, la Santé est définie en Ayurveda comme un état harmonieux, où l'ensemble des systèmes et énergies qui gouvernent nos fonctions physiologiques, mentales et émotionnelles doivent être en équilibre, induisant un épanouissement total de l'individu.
Rachel Guimbaud et Kévin Auzou vous accompagnent tout au long de cette formation pour partager avec vous leurs connaissances et leur expérience de l'Ayurveda, du Yoga et de la méditation.
Notre objectif est de vous donner les meilleurs outils pour prendre en main votre santé !
Un accompagnement personnalisé sur une durée de 3 mois.
L'accompagnement s'effectue en 4 étapes :
-
un premier rendez-vous en vidéo-conférence qui précède le début du parcours de formation.
-
Objectifs :
-
faire connaissance
-
introduire la formation
-
définir ensemble le rythme d’étude souhaité et la cadence des rendez-vous
-
-
-
bilan de fin de 1er module sur les Principes de Base de l’Ayurveda
-
Objectifs :
-
vérifier la compréhension des concepts étudiés (Origine de l’Ayurveda, Purusha et Prakrti, 3 doshas, 3 gunas, équilibre et déséquilibre des doshas, dinacharya, ahara, vihara et aushada)
-
répondre aux questions en suspens
-
introduire les 2 modules suivants
-
-
-
bilan de fin de module 2 Yoga et Gestion du Stress et module 3 Ayurveda et Spiritualité
-
Objectifs :
-
vérifier la compréhension des concepts étudiés (définition du Yoga, les 8 branches des Yoga Sutra de Patanjali, définition et rôle du stress, approche scientifique du Yoga et de son effet sur le stress, action du Yoga sur les doshas, philosophie des Vedas, Jnana Yoga, Advaita Vedanta)
-
répondre aux questions en suspens
-
présenter le travail de fin de formation à rédiger pour l’entretien de bilan de formation
-
-
-
bilan de formation
-
Objectifs :
-
valider les connaissances acquises au cours de la formation à travers le travail préalablement envoyé par l’étudiant. Une trame de rédaction est fournie pour faciliter la synthèse des connaissances
-
clarifier les éventuels questionnements
-
échange sur les perspectives personnelles ou professionnelles à l’issue de la formation
-
délivrance d’une attestation de suivi de formation
-
-
En parallèle des entretiens nous assurons également un accompagnement par email pour répondre aux questions qui peuvent se présenter entre les cours.
Bonus : accès illimité à notre séance de Yoga guidée de 30 minutes
OPTION SANS ACCOMPAGNEMENT
Vous avez également la possibilité de suivre la formation sans l'accompagnement personnalisé, en ayant accès aux 12 sessions de cours en ligne de manière illimitée à un tarif très attractif.
ACCÈS
ILLIMITÉ
AUX VIDÉOS
En vous inscrivant à la formation vous avez un accès illimité aux vidéos de cours. Vous pouvez ainsi étudier à votre rythme en visionnant chaque cours quand vous le souhaitez, au rythme qui est bon pour vous et autant de fois que vous en aurez besoin.
Session 1
Présentation de l'Ayurveda
1- Définition de l'Ayurveda et son système philosophique
2- Présentation de Prakrti
3- Quizz
4- Questions-Réponses
M 1
Session 2
Définition de la Santé et Dosha Vata
1- La santé en Ayurveda
2- Vata Prakrti
3- Vata Vikrti
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 1
Session 3
Dosha Vata et Dosha Pitta
1- Équilibrer le Dosha Vata
2- Pitta Prakrti
3- Pitta Vikrti
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 1
Session 4
Dosha Pitta et Dosha Kapha
1- Équilibrer le Dosha Pitta
2- Kapha Prakrti
3- Kapha Vikrti et comment équilibrer le Dosha Kapha
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 1
Session 5
Les 3 Gunas, Sattva, Rajas et Tamas
1- Résumé des 3 Doshas
2- Les 3 Gunas
3- Comment développer Sattva au quotidien ?
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 1
Session 6
Hygiène de Vie : Ahara, Vihara, Aushada
1- Ahara, Vihara, Aushada
2- Dinacharya : l'Hygiène de Vie
3- Quizz
4- Questions-Réponses
M 1
Session 7
Micro-cautérisation Thermique et Révision Générale
1- Présentation de la Micro-cautérisation Thermique
2- Révision de l'ensemble du Module 1
3- Exercice de détermination de Prakrti et Vikrti
M 1
Session 8
Pratique de Yoga
1- Définition du Yoga
2- Les 8 branches du Yoga
3- Exercices de Yoga au quotidien
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 2
Session 9
Yoga et Gestion du Stress
1- Définition du stress
2- Impact du stress chronique
3- Ayurveda, Yoga et Méditation pour la gestion du stress
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 2
Session 10
Prakrti et Purusha
1- La Matière : les 5 éléments
2- Le Samkhya : Purusha et Prakrti
3- L'impermanence des 5 éléments
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 3
Session 11
Jnana Vichara : l'auto-enquête "Qui suis-je" ?
1- Versets philosophique
2- Les 4 voies du Yoga
3- L'enseignement de Ramana Maharshi
4- Quizz
5- Questions-Réponses
M 3
Session 12
La Spiritualité dans la Vie Quotidienne
1- Cerveau gauche, cerveau droit
2- Les 4 buts de l'existence
3- Karma Yoga et méditation
4- Prendre soin de soi
5- Quizz
6- Questions-Réponses
M 3
Témoignages de participantes
"Merci infiniment pour ces 12 séances de formation ! Gratitude infinie 🙏 ça donne envie d’approfondir davantage "
Virginie, 30/06/2020
Témoignage de Nathalie
"Merci de votre générosité et transmission de l'Ayurveda très sattvique ! Merci pour le lien avec le yoga et la méditation. J'ai très envie de continuer avec vous. Namaste. A très bientôt."
Vanessa, 30/06/2020
Témoignage de Muriel
Témoignage de Bénédicte
"Je viens de terminer une année d'étude chez Ayurveda Source et votre formation pour tous est très complète et synthétisée. Vous mettez en avant vraiment l'essentiel des bases ayurvédiques. Je vous remercie infiniment de propager l'Ayurveda et ça me motive pour m'installer et faire de même à mon humble niveau. Merci pour tout."
Delf, 06/06/2020
"Merci j’ai adoré votre formation holistique qui résonne beaucoup en moi, j’ai hâte d’en apprendre davantage avec vous. Vous êtes 2 belles personnes et cela compte beaucoup dans cet apprentissage vers le Sattva. Gratitude infinie, à très vite, hâte de vous retrouver !"
Aurélie, 30/06/2020
Témoignage de Céline
Extraits vidéos
Extrait session 1 - Le but de l'Ayurveda
Extrait session 2 - Prakrti et Vikrti
Extrait session 7 - Dinacharya
Extrait session 1 - Les 5 éléments
Extrait session 2 - Les qualités du dosha Vata
Extrait session 7 - Micro-cautérisation Thermique